حقق هدفك تحت إشراف د/إسلام أبوعف

نتائج المتدربين تحت إشراف د/إسلام أبوعوف

كل مستوى إشراف = سرعة نتيجة مختلفة
!قد إيه عايز النتيجة...بجد؟

٣ مستويات من المتابعة حسب مستوى الإشراف اللي تحتاجه

دي ممكن تكون نتائجك انت كمان...تخيل!؟

أسئلة متكررة عن خدمات التمرين تحت إشراف

د/إسلام أبوعوف

⬇⬇

قد إيه مدة المتابعة؟

أقل مدة متابعة 12 أسبوع

ده الحد الأدنى اللي يسمح بقياس تقدم حقيقي مبني على بيانات فعلية، مش انطباعات

أقصى مدة اشتراك سنة في الباقة الواحدة

________________

سعر المتابعة قد إيه؟

الأسعار بتتحدد حسب مستوى المتابعة المناسب لحالتك وهدفك

التفاصيل الكاملة بتوصلك على الإيميل بعد مراجعة الابليكيشن

________________

إيه هي مكتبة التمرين؟ ومين يستفيد منها؟

مكتبة التمرين هي مكتبة فيديوهات على موقعي فيها شرح تفصيلي لكل تمرين هتلعبه في الجيم

دي نفس التمارين اللي بتكون مكتوبة في برنامجك

مش بس اسم تمرين، لكن

طريقة الأداء الصحيحة

العضلة المستهدفة

إشارات التنفيذ المهمة

كل لاعب بيكون له حساب خاص، وله حق الانتفاع بمحتوى المكتبة مدى الحياة بعد الاشتراك — حتى بعد انتهاء المتابعة

________________

هل بتعمل خصومات أو عروض؟

لا يوجد خصومات

عدد اللاعبين محدود وجودة المتابعة أهم من زيادة العدد

________________

بتقبل لاعب من سن كام؟

لازم يكون سنك 20 سنة على الأقل

لو أقل من كده، مش هينفع أشرف عليك ومش هتم مراجعة الابليكيشن

________________

هل المتابعة مناسبة لأي حد؟

لا

المتابعة مناسبة للي مستعد

* يسجل بياناته يوميًا

* يلتزم بالخطة بدون أعذار

* يبعت تقاريره في مواعيدها

لو مش جاهز لكده، الأفضل تبدأ بمحتوى مجاني لحد ما تكون مستعد

________________

هل بتمرن بنات؟

لا أقبل متدربات

طبيعة المتابعة تتطلب إرسال صور وفيديوهات أداء، ودي خدمة لا أقدمها للنساء

________________

مدة الرد على الرسائل قد إيه؟

الرد خلال 24–48 ساعة في أيام العمل (مفيش رد الجمعة)

الحد الأقصى 72 ساعة

________________

أنا جاهز! أبدأ إزاي؟

الخطوات كالتالي

👇🏻
تملأ الابليكيشن

خلال 24–48 ساعة هيوصلك تفاصيل الباقة المناسبة

بعد اختيارك للمدة والمستوى، هيوصلك رابط الدفع

بعد تأكيد الدفع، إعداد برنامجك بياخد 7 أيام لضمان أعلى مستوى دقة

________________

هل ممكن أسترد مبلغ الاشتراك؟

الاشتراك غير قابل للاسترداد

وقت التحليل والتخطيط بيتم تخصيصه لك بالكامل من اليوم الأول

________________

هل ممكن تضمن لي النتائج؟

لا يمكن ضمان نتيجة رقمية محددة

النتائج بتعتمد على التزامك الكامل بالخطة

أنا أضمن لك

* خطة مبنية على بيانات

* مراجعات دقيقة

* تعديلات مستمرة حسب استجابة جسمك

________________

هل ممكن أجمد المتابعة؟

لا يوجد تجميد

مدة المتابعة متصلة بدون فواصل

دوري أساعدك تحقق هدفك تحت أي ظرف — ودورك تلتزم بالخطة

________________

هل ممكن نتكلم في مكالمة تليفون؟

المتابعة بالكامل عبر واتساب فويس نوتس

ده لضمان تنظيم الوقت والعدل بين كل اللاعبين

________________

هل ممكن تمرن لاعب بياخد منشطات؟

لا

أنا لاعب طبيعي، وكل المتدربين تحت إشرافي طبيعيين

________________

هل ممكن تجهزني لبطولة؟

لا أجهز لاعبين لبطولات

________________

هل لازم أشتري مكملات غذائية؟

لا

المكملات اختيارية

ممكن تساعد، لكن مش أساسية

________________

ليه البرامج باللغة الإنجليزية؟

**التمارين:**

أسماء التمارين بالإنجليزي موحدة عالميًا. العربي بيختلف من بلد لبلد

**التغذية:**

مصادر حساب السعرات العالمية أدق باللغة الإنجليزية

هتتعلم تستخدمها صح أثناء المتابعة

________________

جاهز تبدأ؟

عبي استمارة التدريب دلوقتي عشان تعرف التفاصيل وتحجز مكانك

بعد ملء الابليكيشن، هبعتلك

تفاصيل الدفع🔸

خطة التتبع🔸

تعليمات البدء🔸

الفرق مش في الظروف… الفرق في القرار

محدش فيهم استنى ظروفه تتحسن عشان يأخذ القرار