حقق هدفك تحت إشراف د/إسلام أبوعوف


⬇شوف الفيديو عشان تتعرف على طبيعية المتابعة⬇






رحلتي الشخصية


الرياضة ما كانتش دائما جزء من حياتي. قضيت سنوات الثانوية بعاني من السمنة لحد سنة ثانية في كلية طب الأسنان. في أول ٢٠١٢, أخذت عهد على نفسي انى لازم أخس


خسيت أكثر من ٥٠ كيلو ! نزل وزني من ١٢٥ كيلو ل ٧٨ كيلو في ٦ شهور


في أكتوبر ٢٠١٤, قررت اتمرن بالحديد و ابنى فورمة

تعمقت في علم التمرين و التغذية أبرزها كتب عن الديناميكية البيولوجية, التشريح و الفيسيولوجي


كطبيب أسنان و مدرب فتنس اونلاين, أنا طالب علم و دائما مطلع على أحدث البحوث العلمية لتحسين نتائجي و نتائج كل لاعب متدرب تحت إشرافي

نتائج المتدربين تحت إشراف د/إسلام أبوعوف


تحول محمد


تحول عمر


تحول أحمد


تحول زياد
تحول يوسف


تحول أحمد
تحول سيف
تحول خالد


تحول فاتح


تحول رامي
تحول محمد


تحول كريم


تحول يوسف


تحول سلطان
تحول أحمد


تحول علي


تحول عمرو


تحول حسن


تحول عبدالله


تحول عبدالرحمن


تحول أحمد


تحول إبراهيم

تحول محمد


تحول محمد


تحول محمد


تحول محمد


تحول سعد


تحول عامر


تحول ناصر


تحول عبدالرحمن



تحول عبدالرحمن



تحول أحمد


تحول أحمد



تحول يوسف



تحول فهد



تحول سيف



تحول محمد



تحول محمد



تحول محمد



تحول محمد



تحول منيار



تحول أنور



أسئلة متكررة عن خدمات التمرين تحت إشراف د/إسلام أبوعوف

⬇⬇





قد ايه مدد المتابعة ؟

أقل مدة متابعة شهرين و أكثر مدة سنة

____________

سعر المتابعة قد ايه ؟


التفاصيل كلها هتكون عندك على الايميل بعد لما تملأ استمارة التدريب
كمتوسط, تكلفة الشهر لخدمة المتابعة عبر الواتس اب فقط 80 دولار
كمتوسط, تكلفة الشهر لخدمة المتابعة البلاتينيوم فقط 130 دولار

____________

هل بتعمل عروض/تخفيضات على المتابعة ؟


لأ

عمري ما عملت و عمري ما هعمل

طب ليه ؟
لاني عارف قيمة الخدمة اللي بقدمها و مش بعمل خصومات بهدف اني أزود من عدد المشتركين. جودة شغلي و إتقاني لعملي أهم من إني أعمل عرض عشان ناس أكثر تشترك. خاصة إني بديك من وقتي الخاص و أنا اللي بتابع معاك بشخصي مش "الفريق" بتاعي

____________

بتقبل لاعب من سن كام؟


لازم يكون سنك 20 سنة على الأقل, اذا سنك تحت ال20 سنة أنا مش هينفع أشرف عليك و مش هرد على الاستمارة بتاعتك

____________

أنا جاهز! أمتى أقدر أبدأ ؟



الحماس مهم و دي حاجة بتشعجنى للشغل معاك أكثر ! لكن في سبيل انى ادي كل لاعب حقة بحب أكون منظم و موضوعي في خطوات المتابعة و هي كالتالي
١- أملأ استمارة التمرين
٢- في خلال 24 - 48 ساعة هرد عليك بكل تفاصيل الخدمات و مدد المتابعة
٣- بعد ردك عليا بنوع الخدمة و المدة اللي تناسبك برد عليك برابط الدفع
٤- بعد تأكيد الدفع, تفصيل نظام التمرين و التغذية الخاص بك بيأخذ ٧ أيام لضمان مستوى الخدمة

____________

هل ممكن أسترد مبلغ المتابعة اذا غيرت رأيي أو حصلي ظروف ؟



لأ

طب ليه ؟
انا مش بعترف بمبدأ الاسترداد طالما انت اخذت قرار في تغير شكل جسمك

____________

هل ممكن تضمن لي النتائج ؟



النتائج بتختلف من شخص للثاني. كل اللي نقدر نتحكم فيه هو مجهودنا خلال فترة شغلنا مع بعض

____________

هل ممكن أجمد مدة المتابعة بعد ما نكون بدأنا؟

لأ

طالما بدأنا مع بعض فترة المتابعة بتكون بدون فواصل أو تجميد. كلنا بيحصلنا ظروف, لكن أنا دوري معاك أساعدك بكل خبرتي و معلوماتي إنك تتمرن و تحقق أهدافك من التغذية تحت أي ظرف. زي ما بلزمك بالإلتزام بالمتابعة, أنا بلزم نفسي بيك لإنك بقيت مسؤوليتي

____________

هل ممكن أتواصل معاعك عن طريق مكالمة تليفون ؟

لأ

لسبب بيسط, اذا قلت لك ينفع, يبقى لازم أعدل بين كل الاعبين. و بالتالي مش هيكون عندي وقت أتابع مع أي حد اذا قعدت مع كل لاعب ١٠-١٥ دقيقة على التليفون...كل شغلي بيكون عن طريق الواتس اب بالفويس نوتس

____________

هل ممكن تمرن لاعب بيأخذ منشطات ؟



لأ

أنا لاعب طبيعي و كل الاعبين اللي أشرفت عليهم خلال فترة شغلنا طبيعيين
ده مش هدفي و أضرار المنشطات لاتعد ولا تحصى. ده غير الإثم اللي أنا في غنى عن المشاركة فيه

____________


هل ممكن تجهزني لبطولة ؟



لأ

التنافس في البطولات فيه كشف للعورة و أنا مش هكون مشارك في الإثم في تحضير أي شخص

____________

هل لازم أشتري

مكملات غذائية ؟



لأ

المكملات الغذائية اختيارية و ممكن تساعدك خلال رحلتك لكن مش الزامية
ممكن تتعلم أكثر عن أساسيات التغذية هنا

____________

ليه أنظمة التمرين و التغذية باللغة الإنجليزية فقط ؟



بالنسبة للتمارين, أسامي التمارين بالإنجليزي موحدة عالميا. التمارين باللغة العربية تختلف في مسمياتها من بلد لبلد
بالنسبة للتغذية, لازم تتعود من دلوقتي تخلى البحث بتاعك عن مصادر الأكل باللغة الإنجليزية لأنه أدق بكثير في السعرات لما تطلعها من على المواقع .و دي مهارة هعلمها لك لما نشتغل مع بعض