الفورمة المستدامة | منهج إسلام أبوعوف للاعب الطبيعي
يعتمد على نظام فل بودي عملي و واضح. صُمم بشكل علمي للمتمرنين الطبيعيين اللي تعبوا من تغيير البرامج والانقطاع عن التمرين كل ما الحياة تنشغل... يشمل برنامج التدريب كامل، شرح واضح لفكر النظام, دليل الإحماء، و مكتبة تمرين مصغرة. هيساعدك تستمر تلتزم بالتمرين مدى الحياة وتحقق تقدم حقيقي، من غير تشتت ولا تغيير برامج كل شهر
Course•By Dr. Islam Abuauf | Dentist • Evidence-Based Natural Bodybuilding Coach
